ヒーラーが教える チャクラ活性 5エクササイズ

チベット体操 スピリチュアルレッスン

1day(6h) 35,000円

(昼食時間含む、テキスト代込)

 

マンツーマン、ご希望開講制

 

東京都内サロン(白山)川崎

湘南サロン(鎌倉)・横浜

サロンのご案内

スピリチュアル視点からお伝えする、1dayのチベット体操レッスンです。

最近では、一般的な用語になりつつある、ヨガなどでもおなじみのチャクラ。
チベット体操は、5つのシンプルな体操をすることで、その「チャクラ」を効率よく活性化する体操と言われています。
有名なヒーラーさんの本にも出てきたことで、ご存知のスピリチュアルセラピストさんも多いことでしょう。

一般的に伝えられている主要の7つのチャクラのアプローチに、さらにチベットの5つのチャクラのアプローチもまじえて。坐学と実践を織り交ぜて。

講座では、理論や頭だけのチャクラレッスンではなく、身体の感覚に目を向けて、心の穏やかさを取り戻すことから始めます。

あなたの土台を整えた上で、内側を探るためのチャクラ視点、あなたを巡るエネルギーを「感じる」ワークを行っていきます。

カラダ・ココロ・エネルギーの三位一体の世界へ

こんな方にオススメ

  • チャクラ視点のチベット体操を学びたい方
  • 理論だけのチャクラレッスンに頭がいっぱいになってしまった方
  • スピリチュアル初心者さん
  • セルフメンテナンス法を習得したいヒーラーさん・セラピストさん
  • ご自分のエネルギーを感覚としてつかみたい方
  • ご自分の内なる世界をチャクラをモノサシにして見つめたい方

・・・など

初心者様でもご経験者さまでも大歓迎です。
一日、みっちりとご自分と向き合うお時間を過ごしてみませんか?

内容

  • 身体を緩め気づくプレエクササイズ
  • 心のさざ波をただ穏やかに見つめるワーク
  • チャクラレッスン 7つのチャクラ
  • チャクラレッスン 五大元素と5つのチャクラ
  • 色を使った浄化の呼吸と癒しの瞑想
  • チャクラ活性 チベット体操
  • 身・口・意の浄化 五体投地

・・・・など

チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

修了証の授与

当講座を修了された方へは、穏やか時間potori チベット体操スクール発行の修了証をお渡し致します。

※穏やか時間potoriとは、砂音(sunao)が主宰するチベット体操スクールの名称です。

その他

このレッスンは、オトモダチ割制度が適用されます。
基本はマンツーマンレッスンですが、お友達とペアでご受講なさるときは、お一人あたり3,000円引きとなります。

 

東京では男性もお受けになれます。

湘南エリアは冬期は、鎌倉のお部屋が寒いので、藤沢でお願いしております。

チベット体操にご関心の在る方へ

sunao(砂音)主宰のチベット体操スクールです。

穏やか時間potori

HP

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定期レッスン開講中です。

砂音からあなたへ

 

古代よりインドに伝わる叡智、チャクラの教え。本当の意味でのチャクラのレッスンは、きっと、教えられる方は世界でほんの一握り、修行の領域。

だけどこんなにも、世界中でチャクラの学びを求めている方がいて。
新しい解釈も含めて浸透してきていて。
きっとそれぞれの内側に、確かに存在するエネルギーを、みんな見つめてみたいのだと思います。

チャクラの解釈は人それぞれ。
あなたの信じるチャクラがあるのなら、それを大切にして、チベット体操の智慧を通して、さらなる解釈と学びを加えて、また新たな扉を開いていきましょう。


心よりお待ちしております。

開講情報
ご希望開講受付中です。マンツーマンレッスンです。
お気軽にお問合せ下さいませ。

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※原則として2日以内にお返事させていただきます。

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